Defendiendo sus derechos
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Defender sus derechos significa aprender a hacer activamente algo a su favor. Esto también se conoce como autodefensa.
Después de escuchar este programa, usted estará mejor preparado para:
- Sentirse más en control de su vida
- Tener confianza para enfrentar los desafíos que parecen demasiado difíciles de superar
- Pedir ayuda, tal como pedir hablar con alguien que está en una situación similar a la suya
- Sentir esperanza en lugar de desespero y desamparo
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